¿Vives en Piloto Automático?
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Este cuaderno es material de acompañamiento personal. No es un tratamiento médico ni psicológico y no sustituye la atención de un profesional de la salud. Nada de lo que hay aquí cura una enfermedad. Si atraviesas un momento difícil, busca ayuda profesional y no abandones ningún tratamiento.
Uso personal: no se permite revender ni distribuir el archivo.